「片づけたいとは思っているけれど、なかなか物が捨てられない」
気になってはいるものの、いざ片づけようとすると手が止まってしまうことがあります。
まだ使える物を捨てるのはもったいないし、お金を出して買った物ならなおさらです。思い出のある物なら、簡単には決められません。
家中を一気に片づけようとせず、まずは小さな場所から。これからの暮らしに合う物の持ち方を考えていきましょう。
物が捨てられない理由を知る
「自分は片づけが苦手だから」と思っていても、物を手放せない理由をたどってみると、単に片づけが苦手というだけではないことがあります。
何が引っかかっているのかが分かると、物との向き合い方も少し変わってきます。
「まだ使える」と思うと捨てにくい
壊れていない食器、着ようと思えば着られる服、何枚もあるタオル。
使える状態の物を捨てるのって、抵抗ありますよね。
そんなときは、「まだ使えるか」から少し視点を変えてみます。
「これは、今の自分が使っているだろうか」
「使える物」と「使う物」は、似ているようで少し違います。
何年も棚の奥にしまわれている物なら、使える物ではあっても、今の生活では出番がなくなっているのかもしれません。
買った物ほど手放しにくい
高かった洋服やバッグ、思い切って買った健康器具なども迷いやすい物です。
「高かったのに、ほとんど使わなかった」と思うと、手放すことで損をするような気持ちになることもあります。
ただ、使わないまま置いておいても、買ったときのお金が戻ってくるわけではありません。
見るたびに「使わなきゃ」と気になっている物なら、持ち続けることがかえって負担になっていないか、一度考えてみてもよさそうです。
買った時の思い出も一緒に捨ててしまうような気持ちになってしまうんですよね。
思い出の品は後回しにする
写真、手紙、子どもが小さかったころの物、旅行先で買った物。
こうした物は、普通の日用品とは違います。
使っているかどうかだけでは決められませんし、片づけの最初に手をつけると、一つひとつ思い出がよみがえって、なかなか先へ進まないこともあります。
思い出の品は、いったんそのままでも構いません。
まずは期限の切れた物や壊れた物、明らかに使っていない日用品など、判断しやすいところから始めたほうが片づけは進みます。
片づけの目的を「捨てること」にしない
片づいた部屋というと、物がほとんど出ていない、すっきりした空間を思い浮かべる人もいるでしょう。
でも、本が好きな人の家に本がたくさんあったり、料理が好きな人が調理器具をいろいろ持っていたりするのは自然なことです。
物の適量は、その人の暮らし方によって違います。
見直したいのは、物が多いことそのものより、物があることで生活に手間が増えていないかという点です。
たとえば、
・必要な物がすぐ見つからない
・収納から物があふれている
・同じ物を何度も買ってしまう
・床や階段にも物を置いている
・掃除のたびにたくさんの物を動かしている
こうしたことが増えてきたら、持ち物を見直すひとつのサインです。
何個捨てるかを目標にするより、「探し物が減った」「掃除がしやすくなった」「収納から無理なく取り出せる」といった変化を目安にすると、片づけの目的を見失いにくくなります。
片づける場所を小さく区切る
「家を片づけよう」と思って部屋を見渡すと、あそこもここも気になってしまいます。
クローゼットも、キッチンも、押し入れも……と考えているうちに、始める前から疲れてしまうことも。
最初は、もっと小さな範囲から見ていきます。
「一部屋」ではなく「引き出しひとつ」
「今日はキッチンを片づける」では、かなり広い範囲になります。
それよりも、
・カトラリーの引き出しだけ
・洗面台の下だけ
・玄関の靴を3足だけ
・財布の中だけ
くらいに区切ってみます。
範囲が小さければ短時間で終わり、「ここは片づいた」と変化も感じられます。
全部出したものの途中で疲れてしまい、かえって部屋が散らかった――という事態も避けやすくなります。
判断しやすい物から始める
片づけを始めたばかりのときは、「残そうかな、捨てようかな」と悩む物ばかり選ばないほうが進みます。
期限が切れた食品、壊れた文房具、古いチラシ、傷んだタオルなど、比較的判断しやすい物から見ていきます。
「これはもう使わない」とすぐ決められる物がなくなるだけでも、収納には少し余裕ができます。
その小さな変化が見えると、次の場所にも手をつけやすくなります。
迷う物はいったん保留にする
片づけている途中で手が止まるのは、「今ここで捨てるか残すか決めなければ」と考えたときです。
すぐには決められない物があっても不思議ではありません。
そんな物には、いったん別の置き場所をつくっておく方法があります。
保留箱をひとつ作る
迷った物は「保留箱」に入れて、いったん判断を先送りします。
いくつも作ってしまうと、保留箱そのものが新しい収納になってしまうため、箱はひとつ程度にします。
「3か月後にもう一度見る」など、見直す時期も決めておきます。
時間を置いて改めて見ると、
「やっぱりこれは取っておきたい」
「なくても困らなかったな」
と、最初より判断しやすくなることがあります。
捨てる以外の手放し方を考える
まだ使える物をゴミにすることに抵抗があるなら、売る、譲る、寄付するなどの方法もあります。
「誰かが使ってくれるなら手放せそう」と感じる物もあるでしょう。
ただ、「いつか売ろう」「誰かにあげよう」と置いたままでは、家の中に残り続けます。
手放す方法と一緒に、「いつまでに」という期限まで決めておくと動きやすくなります。
リメイクサービスを利用して、違う形で保存するのも手かもしれません。
今の暮らしに合わせて物の量を見直す
長く暮らしていれば、生活の形も少しずつ変わります。
以前は来客が多く、大人数分の食器をよく使っていた。
仕事をしていたころは、スーツやバッグが何種類も必要だった。
子どもと暮らしていたころは、大きな鍋やたくさんの布団を使っていた。
どれも、そのころは必要だった物です。
ところが生活が変わっても、持ち物は昔のまま残っていることがあります。
「いらない物はどれだろう」と探すより、「今の暮らしに合う量はどのくらいだろう」と考えてみると、適量が見えてくるかもしれません。
たとえば来客用の食器が10人分あっても、今は年に数回、2〜3人が遊びに来るくらいなら、本当に10人分を残しておきたいか考えてみる。
全部捨てるか全部残すかではなく、今の暮らしに合わせて量を調整する。
家に入ってくる物を見直す
せっかく収納に余裕ができても、同じペースで物が入ってくれば、いつかまたいっぱいになります。
片づけが一段落したら、「捨てる物」だけでなく「家に入ってくる物」にも少し目を向けてみます。
洋服を買うときに、似たような物をすでに持っていないか。
「無料だから」「何かに使えそうだから」と、使う予定のない物まで持ち帰っていないか。
買うことやもらうことを我慢するというより、家に入れる前に「これを使うかな」と一度考えるくらいでも大丈夫です。
収納にも少し余裕があると、物を出したり戻したりしやすくなります。
ぎっしり詰め込むことより、普段使う物が無理なく出入りできる状態を目指したほうが、片づいた状態も続きやすくなります。
まとめ｜暮らしやすさを基準に片づける
片づけの成果は、捨てた物の数だけでは測れません。
昔の暮らしでは必要だった物も、今の自分には合わなくなっていることがあります。反対に、ほかの人には不要に見えても、自分にとって残しておきたい物もあります。
何を捨てるかより、これからどんなふうに暮らしたいか。
まずは、毎日使う引き出しひとつから。少し使いやすくなったと感じられたら、それも立派な片づけの成果です。
