始めやすい趣味20選｜自分に合う楽しみの見つけ方

「何か新しいことを始めたい」「空いた時間をもう少し楽しく使いたい」と思ったとき、趣味がひとつあると日常に楽しみが増えていきます。

この記事では、体を動かすものから家で楽しめるもの、人とのつながりや学びにつながるものまで、始めやすい趣味を20個紹介します。

気になるものがあるか、気軽に眺めながら探してみてください。

どんな時間を楽しみたい？趣味を選ぶ4つの方向

趣味を探すときは、「何をするか」だけでなく、どんな時間を過ごしたいかから考えると選びやすくなります。

体を動かしたいのか、家でゆっくり楽しみたいのか、人とのつながりを増やしたいのか、それとも新しいことを学びたいのか。

ここからは、4つの方向に分けて、始めやすい趣味を紹介していきます。

体を動かして楽しみたい

体を動かす趣味は、運動そのものだけでなく、景色を楽しんだり、季節の変化を感じたりできるのも魅力です。

無理に「運動しなければ」と考えず、自分が気持ちよく楽しめるものから選んでみましょう。

ウォーキング

ウォーキングは、思い立ったときに始めやすく、場所や時間も自分で決められる趣味です。

いつもの道を歩くのもいいですし、少し足を延ばして公園や街並みを楽しむのもいいでしょう。季節によって景色が変わるので、同じ道でも違った楽しみがあります。

歩数や距離ばかりを気にせず、「今日はどこを歩こう」と考えること自体を楽しむのもウォーキングの魅力です。

ハイキング

自然の中を歩くのが好きなら、ハイキングも楽しみやすい趣味です。

山頂を目指す本格的な登山だけでなく、整備された遊歩道や低い山、自然公園をゆっくり歩く楽しみ方もあります。

景色や草花を眺めたり、途中で休憩しながらお弁当を食べたりと、歩くこと以外の楽しみが多いのも魅力です。

ヨガ

ヨガは、体をゆっくり動かしながら、自分のペースで取り組めます。

教室に通う方法もありますが、動画などを見ながら自宅で楽しむこともできます。激しく動く運動が得意ではない人にも取り入れやすいでしょう。

ポーズの完成度を競うものではなく、体を伸ばしたときの心地よさを味わうくらいの感覚で楽しめます。

ガーデニング・家庭菜園

植物を育てるのが好きなら、ガーデニングや家庭菜園も体を動かせる趣味になります。

土を触ったり、水やりをしたり、少しずつ育っていく様子を眺めたり。花が咲いたり野菜を収穫できたりすると、日々の楽しみにもなります。

庭がなくても、ベランダや室内で鉢植えから始められるので、暮らしに合わせて楽しみ方を選べるのも魅力です。

水泳

水泳は、泳ぐことそのものが好きな人はもちろん、水の中で体を動かすのが気持ちいいと感じる人にも向いています。

しっかり泳ぐだけでなく、プールの中を歩いたり、休憩をはさみながら自分のペースで楽しんだりする方法もあります。

屋内プールなら天候に左右されにくく、一年を通して楽しみやすいのも良いところです。

家でゆっくり楽しみたい

家で過ごす時間を楽しめる趣味は、天候に左右されにくく、自分のペースで続けやすいのが魅力です。

短い時間でも取り入れやすいので、暮らしの中に自然に楽しみを増やせるものを探してみましょう。

読書

読書は、小説やエッセイ、歴史、旅行、実用書など、そのときの興味に合わせて楽しめます。

図書館を利用すれば気軽にいろいろな本を試せますし、電子書籍ならスマホやタブレットで読むこともできます。

本をきっかけに知らなかった世界に触れたり、次に読みたい本が見つかったりと、興味が少しずつ広がっていくのも読書の楽しさです。

映画・ドラマ鑑賞

映画やドラマは、自宅にいながらさまざまな物語や世界を楽しめる趣味です。

昔好きだった作品を見返したり、話題になっている作品を探したり、好きな俳優や監督から次の一本を選んだりと、楽しみ方もいろいろあります。

見終わったあとに感想を調べたり、誰かと話したりすると、一本の作品から楽しみがさらに広がることもあります。

料理

料理は、毎日の食事を楽しみに変えられる趣味でもあります。

作ったことのない料理に挑戦したり、旬の食材を使ってみたり、お店で食べた料理を家で再現してみたり。普段の食事の延長から始められます。

作る楽しさだけでなく、食べる楽しみまで一緒についてくるのも料理ならではです。

手芸

編み物や刺しゅう、裁縫などの手芸は、手を動かしながらじっくり取り組める趣味です。

小さな作品から始めれば、少しずつ形になっていく過程も楽しめます。完成したものを自分で使ったり、家族や友人に贈ったりできるのも魅力です。

作ったものが手元に残るので、完成したときの達成感も味わえます。

絵・大人の塗り絵

絵を描いたり、大人向けの塗り絵を楽しんだりするのも、家でゆっくり取り組める趣味です。

鉛筆や色鉛筆、水彩など、道具によって雰囲気も変わります。最初から上手に描こうとせず、好きな色を使ったり、身近なものを描いたりするだけでも楽しめます。

完成した作品を見返すと、そのときの気分や好みが形として残るのも面白いところです。

人とのつながりを楽しみたい

趣味をきっかけに人と知り合ったり、同じ楽しみを共有したりするのも、趣味の魅力のひとつです。

最初から深い付き合いを求めなくても、「同じものが好き」という共通点があるだけで会話は生まれやすくなります。

ボランティア

ボランティアには、地域のお祭りや清掃活動、子どもの見守り、福祉施設での活動など、さまざまな形があります。

興味のある分野を選べば、誰かの役に立つだけでなく、普段とは違う人と出会うきっかけにもなります。

自分の得意なことや経験を活かせる活動を探してみるのもひとつの方法です。

地域のサークル・教室

公民館や地域センターなどでは、体操、料理、手芸、音楽、語学など、さまざまなサークルや教室が開かれています。

同じ活動に興味がある人が集まるので、初対面でも話題に困りにくいのが良いところです。

活動そのものだけでなく、「また来週会おう」と思える場所ができることもあります。

カラオケ・合唱

歌うことが好きなら、カラオケや合唱も人と一緒に楽しみやすい趣味です。

カラオケは少人数でも気軽に楽しめますし、合唱ならひとつの曲をみんなで作り上げていく面白さがあります。

好きな歌をきっかけに、世代や立場を越えて話が広がることもあります。

囲碁・将棋・麻雀

囲碁・将棋・麻雀は、対局そのものを楽しみながら、人との交流も生まれやすい趣味です。

ルールを覚える楽しさがあり、経験を重ねるほど考え方や打ち方の違いも見えてきます。

一局終わったあとに感想を話したり、次の対局を楽しみにしたりと、ゲームを通して自然に交流が続いていくのも魅力です。

ダンス

音楽に合わせて体を動かすダンスは、運動と交流の両方を楽しめる趣味です。

社交ダンス、フラダンス、ジャズダンスなど種類も多く、教室やサークルによって雰囲気もさまざまです。

同じ曲を練習したり、一緒に動きを覚えたりするうちに、自然と仲間意識が生まれやすいのもダンスの楽しさです。

新しいことを知る・学ぶのが好き

「知らなかったことを知る」「できなかったことが少しずつできるようになる」という楽しさも、趣味の魅力です。

興味のあることなら、勉強というより世界が少し広がっていく感覚で続けられます。

語学

英語や韓国語、中国語など、興味のある言葉を学ぶのも楽しい趣味です。

旅行で使いたい、海外の映画や音楽をもっと楽しみたい、好きな国の文化を知りたいなど、きっかけは何でも構いません。

単語をひとつ覚えるだけでも、今まで聞き流していた言葉がわかるようになるなど、日常の見え方が少し変わることがあります。

パソコン・スマホ

パソコンやスマホも、使い方を覚えていくこと自体が趣味になります。

写真を整理したり、動画を見たり、SNSを使ったり、地図や便利なアプリを試したりと、できることはたくさんあります。

最初はひとつの機能からでも、慣れてくると暮らしの中でできることがどんどん増えていきます。

写真

写真は、スマホ一台でも気軽に始められる趣味です。

花や風景、料理、ペット、街の風景など、身近なものでも撮り方を少し変えるだけで違った表情が見えてきます。

「今日は何を撮ろう」と考えるようになると、普段なら通り過ぎていた景色に目が向くのも写真の面白さです。

楽器

ギターやピアノ、ウクレレ、ハーモニカなど、楽器を始めてみるのも良い趣味になります。

好きな曲を弾いてみたい、昔習っていた楽器をもう一度やってみたいなど、始めるきっかけもさまざまです。

少しずつ弾ける音や曲が増えていくと、練習そのものが楽しみになっていくこともあります。

書道・ペン習字

文字を書くことが好きなら、書道やペン習字もじっくり楽しめる趣味です。

お手本を見ながら書いたり、好きな言葉や短い文章を書いたりと、自分のペースで取り組めます。

文字を書くことに集中していると、気持ちが落ち着き、自分のことをゆっくり見つめ直せる時間にもなります。

趣味がひとつあると、日常の楽しみも増えていく

趣味があると、「次はどこを歩こう」「今度はこの本を読んでみよう」「また来週みんなに会える」と、日常の中に小さな楽しみが増えていきます。

大きな目標がなくても、自分が楽しみにできる時間があることは、毎日の過ごし方を少し豊かにしてくれます。

気になるものが見つかったら、それが新しい楽しみのきっかけになるかもしれません。